ずっと、スイカのどこが美味しいの？

と思っていた。

２年前、急にスイカが食べてみたくなった。

とりあえず、カットされたスイカを購入。

美味しいかも。

丸ごと買ってみた。

一人で全部食べた。

小さく切って食べている。

時には、メロンやパイナップルも一緒に。

贅沢。

友人宅で収穫したスイカを頂く。

一人で全部食べた。

ゴーヤもキュウリも美味しかったよ。

スイカのリコピン含有量はトマトの1､5倍。

リコピンには、

活性酸素を除去、シミやシワの予防。

血糖値をさげる。

動脈硬化の予報。

などがあります。

他にも、

糖質分解酵素が豊富。

カリウム豊富。

スイカって、ダイエットにも美容にもいいんじゃない。

一昨年から一人で何玉食べたかな。

しかし、今年スイカを食べると…

15分くらいでトイレに行きたくなる。

利尿効果なのか…

昨年までは、特にトイレが近くなることはなかったのに。

仕事中、困ってしまった。

その昔、気まぐれで、スイカの苗を植えてみた。

ピンポン玉くらいのスイカの実は、

そこから大きくならなかった。

私は、作ることは苦手。

食べること専門で。